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经期能吃橙子吗
最后更新:2024-05-18 作者:admin  浏览:886次

人们平时经常吃些水果,能够补充体内所需的营养元素,这对健康是很有益的。正常女性每月都会来月经,而女性在经期就应该多加注意,别让自己受凉,而且也不要吃寒性的水果。那么,女性在经期能吃橙子吗?

女现在经期不能吃橙子,这是因为橙子属于寒性食物,不适合经期的女性食用。橙子的味道很好,而且具有生津的作用,总会让人们吃起来就停不住嘴。此外,橙子和橘子属于一类水果,女性在经期也是不可以吃橘子的。

女性在来月经的时候,有很多水果都不能吃,除了橙子和橘子之外,也不能够吃芒果。由于芒果是寒性食物,体质寒凉的人就不适合食用,特别是正在经期的女性朋友,食用芒果之后,很容易引发痛经。

人们在夏天都会吃西瓜,这是在夏天最受大家欢迎的水果了,吃西瓜能够起到消暑利尿的作用。不过在女性来月经的时候,就不能够吃西瓜了,更不能吃冰镇西瓜。因为西瓜的凉性比较大,经期女性食用的话,就会导致痛经,而且还很可能使月经过早完结,甚至可能会使月经紊乱。


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