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  凤梨是一种很常见的水果,而且是一种香味比较浓郁的水果,由于它独特的香味,深受人们的欢迎

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如果是普通人想吃凤梨的话,那只要经济允许,就会毫不犹豫的买一个吃。但是孕妇吃水果需要谨慎一些,那孕妇能不能吃凤梨?
  孕妇是可以吃凤梨的,适量吃一些凤梨可以给胎宝宝提供丰富的营养成分。凤梨的果肉中有一种特殊的酶,这种酶可以促进肠胃消化,有健脾消食的功效。如果孕妇在孕期经常会出现腹胀、食欲不振等症状,那就很适合吃凤梨。

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此时给孕妇吃一些凤梨,就能明显改善腹胀症状,同时还能使孕妇胃口大增。
  凤梨中的维生素含量也超级高,尤其是要提一下维生素c,它可以提高孕妇的免疫力,让孕妇的身体更健康。而且饮食中的铁元素,也需要一定量的维生素c的帮助,才能更好的被肠胃吸收,适量吃凤梨还有促进铁元素吸收的功效。
  如果孕期孕妇的体重超标了,那也很适合吃一些凤梨。因为凤梨的果肉中含有的蛋白酶,可以促进身体内的脂肪分解吸收,有一定的减肥功效,可以帮助孕妇更好的控制自己的体重。
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